no ale

[...] bardzo optymistycznie nastawiona do następnych ;-) Co do TRENINGU to mam zamiar ćwiczyć - zobaczymy jak wyjdzie w świątecznej praktyce. Zamierzam też zachować umiar w żarełku, no ale... zobaczymy \-) MISKI z wczoraj i dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f0d8179bd34f42a2825a486246e7cc93.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4fa07ffe01f24b25bd16742a62b5a05e.png

[...] Kiedyś właśnie tak tłumaczył mniej skutków ubocznych w dawnych lata vs dziś - dziś leci się non-stop na bombie, a kiedyś piramida i obowiązkowy odblok po zawodach. No ale oczywiście każdy może się mylić. Czas pokaże. BTW - mam wrażenie, iż estro wyjdzie mi w widełkach, a nie będzie wyzerowane. Raczej dół widełek, ale jednak widełki. Tak [...]

No zgodze sie z Toba:)Wyniki słabe.Cwicze trojboj dopiero od dwoch tygodni,no ale na pewno lepiej mi sie to wydzi niz same wyciskanie;)Jak to mowi moj trener:"Siła to grzbiet i nogi":)Z klatka zawsze bylo u mnie slabo.Pozdrawiam;)

[...] sportowy zawodów PZKB jest zdecydowanie wyższy). nie chcialbym wchodzic glębiej w ten temat; sam jestem zawodnikiem i szanuje wszystich walczących w kazdej organizacji, ale troche drażni fakt ze na dany rok nagle mamy dwoch albo nawet rzech "mistrzów" i przez to umniejsza się znazcenie tego tytułu (tak samo jesli chodzi o Puchar [...]

[...] Holandia odegra znaczącą rolę w tym turnieju . Potencjał mają nie mały stać ich na to . Powiem jeszcze tylko tyle że oni moga najbardziej narzekać na to że są w I koszyku ominie ich gra ze słabą Austrią czy też nie najsilniejszą na tym turnieju Szwajcarią . No ale to już ich ból głowy Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2007-11-22 19:06:55

Tylko ja nie mam o tym pojęcia, troche już naczytałem się o ukladaniu diety, no ale nie wychodzi mi to jakoś... Najchętniej poszedłbym do dietetyka i on ułożyłby mi pewnie wszystko pięknie. No ale tutaj pojawia się problem z pieniędzmi więc też lipa.

[...] to zwykle masowe burdele dla podstarzalych lub po prostu brzydkich babeczek, ktore jada tam tylko po to, zeby turasy oblapialy je swoimi brudnymi lapskami:) Zenada, no ale takie jest zycie. Same turasy to tez wkurzajaca nacja, nachalna, glosna i jeszcze raz nachalna. Mialem ochote zorganizowac im tam masowa egzekucje, kiedy po raz tysieczny [...]

[...] ćwiczyłem na atlasie i hantelkami, ewentualnie jakieś pompki i brzuch. Cwicząc hantelkami podnosze tak przeważnie z 7,5 kg na ręke. Na klate w ćwiczeniach koło 40 kg, no ale maxymalnie tak z 55 kg podniose, pompek jednorazowo 40 zrobie. Martwego ciągu nie robie. Diety specjalnej nie mam, staram się jeść w miare dużo białka. No i to tyle w [...]

jak czytam Wasze rozkminy w tym temacie i te koksy dopingujace mózg to mnie przerażacie :)) no ale jakby nie było, swiat na trzeźwo jest nie do przyjęcia

ctd labs noopept ja mam taki i działa na mnie ok. Cena jest 2x to co mozna dostac na allegro, no ale mam pewnosc ze nie grzebal przy tym jakis mudzin z UK i wsypal mi troche tauryny, troche proszku do pieczenia i troche noopeptu. Prawdziwy oryginaly kupisz u ruskich w aptece, dla mnie najpewniejsza alternatywa jest ten z CTD labs Zmieniony przez - [...]

No ale to takie sklejone na tej miarce ze trudno to jakoś zjeść z tego

ja chyba tez w takim razie podbije do 750 week bolda czesto sie słyszy ze bolda czuje sie dopiero dobrze przy 1g no ale napewno sprawa inaczej wyglada ze zwykłym ug a alphą i nie trzeba az tak duzych dawek

Dajcie już spokój z tymi wałkami w aptece. To bzdura i tyle. To że Jelfa wycofała jakąś serię nie znaczy, że były wałki w aptece, tylko u jakiegoś dila znaleźli wałki z tymi samymi seriami i nie chcieli ryzykować jakiś niedomówień. No ale i tak niektórzy w to wierzą. W temacie: hcg ovigil działa bdb prop PMP bezbolesny i działa bdb [...]

chodzi mi o propa, mam do wyrwania w bardzo niskiej cenie biosire i global labs no ale globala juz odpuszczam wole sobie kupic kg piersi z kurczaka skoro to taka lipa.

Foto: Jest tragedia, no ale jak trzeba to trzeba /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8384d3c128e4449683079f0b9e940362.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba82ed3570e84b9a9ec460e3f19f91d1.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1e5691644d8f47ae9db83b5e4768d495.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b2c5007c3774caca7dcc6365b1f09a0.JPG [...]

[...] Dni nietreningowe, w pracy po 10h, w domu ok. godz 17.00 Od wtorku gdzieś zeszłego tygodnia kręgosłup mnie napie*dala od roboty (jakby mi ktoś prostowniki wyrywał)... No ale cóż, nawet przeciwbólowe tabletki na kolano nie pomagają MICHA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/08bf7ab67c5c49eba74d6f80ee4b2fe8.png [...]

[...] tabletek co ginekolog przepisał nie brała jeszcze bo czytamy czy mają jakieś skutki uboczne bo nie zawsze to co lekarz przepisze jest czymś dobrym bo może jedno wyleczyć no ale spowodować problem z czymś innym... Chcemy najpierw się dowiedzieć żeby zastosować najlepszą terapię ale to co Tomek napisał w poniedziałek zrobimy termin do [...]

jak forma? :) Forma wzrasta %-) To sobotnie ważenie jeszcze bardziej mnie zmobilizowało. Jednak patrząc po brzuchu to jeszcze długa droga @@-) No ale trzeba walczyć, żeby zacząć wyglądać jak człowiek }:-( PS. Jakoś nie miałem czasu na wypiski ostatnie kilka dni, ale nadrobię, obiecuję ;)

no jak dla mnie bardzo dobrze, do tego sila jest duza no jestem pod wrazeniem, szkoda tylko ze te 135 nie wytargales przed winem, no ale w koncu SOGa ci mimo to dam! PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Ja jestem za tym żeby skończyć już ten temat butów. Osobiście uważam że człowiek który jest profesjonalistą i zarabia na życie doradzając innym jak mają trenować ma większe pojęcie w tej sprawie no ale nikt nie zabroni bebolkowi mieć swoje zdanie